Kiropraktor Vejle - Akutte smerter - nakkesmerter - lændesmerter
15960
page-template-default,page,page-id-15960,page-child,parent-pageid-15852,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-theme-ver-12.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Kiropaktor Vejle anbefaler førstehjælp ved akutte smerter

3d render of first aid kit isoalted on white background

Så vidt muligt, forsæt med at udføre normale daglige aktiviteter.

Læg is-pose eller en pose frosne ærter med et viskestykke eller lign. omkring i  15 min. på det smertefulde område, gentag med et par timers mellemrum efter behov.

Hvis det drejer sig om arm/hånd eller ben/fod, hold den om muligt hævet.

Aflastning og hvile efter behov

Håndkøbsmedicin kan evt. indtages, læs indlægsseddel for vejledning

Undgå eller begræns sygemelding

Hvis lette-moderate smerter ikke er væk efter 2-3 dage, skal du henvende dig til din kiropraktor eller læge.

Ved stærke smerter hvor vandladning eller afføring er påvirket, skal du straks henvende dig
til din kiropraktor eller læge (vagtlæge udenfor normal åbningstid)

Små børn og ældre frarådes is-behandling med mindre aftalt med kiropraktoren

Trods ovenstående vejledning er det vigtigt at pointere, jo før et behandlingsforløb sættes i værk, jo hurtigere vil man få det bedre og komme sig.