Kiropraktisk førstehjælp
Kiropraktor Husmann i Vejle anbefaler førstehjælp ved akutte smerter.
Ønsker du at få behandling mod din smerte kan du ringe til os og bestille en tid.
- Så vidt muligt, forsæt med at udføre normale daglige aktiviteter.
- Læg is-pose eller en pose frosne ærter med et viskestykke eller lign. omkring i 15 min. på det smertefulde område, gentag med et par timers mellemrum efter behov.
- Hvis det drejer sig om arm/hånd eller ben/fod, hold den om muligt hævet.
- Aflastning og hvile efter behov
- Håndkøbsmedicin kan evt. indtages, læs indlægsseddel for vejledning
- Undgå eller begræns sygemelding
- Hvis lette-moderate smerter ikke er væk efter 2-3 dage, skal du henvende dig til din kiropraktor eller læge.
- Læg is-pose eller en pose frosne ærter med et viskestykke eller lign. omkring i 15 min. på det smertefulde område, gentag med et par timers mellemrum efter behov.
- Ved stærke smerter hvor vandladning eller afføring er påvirket, skal du straks henvende dig til din kiropraktor eller læge (vagtlæge udenfor normal åbningstid)
- Små børn og ældre frarådes is-behandling med mindre aftalt med kiropraktoren
- Trods ovenstående vejledning er det vigtigt at pointere, jo før et behandlingsforløb sættes i værk, jo hurtigere vil man få det bedre og komme sig.